Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di petto di tacchino
Calorie e valori nutrizionali
tutte le classi, solo carne, arrosto
159
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 159 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 46,5 mg 2%
- Colesterolo 76,3 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 12,3 mg 77%
- Acido pantotenico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,91 µg 38%
Minerali
- Calcio 5,9 mg 0%
- Ferro 0,33 mg 2%
- Magnesio 20,7 mg 5%
- Fosforo 244 mg 20%
- Potassio 354 mg 8%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,2 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 16 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 48 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 64 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 79 g | 0 g | 6,6 g |
Alimenti simili
- Petto di tacchinointero, crudo114 kcal / 100 g
- Carne di tacchinotutte le categorie, crudo116 kcal / 100 g
- Petto di tacchino con pellegallina, carne e pelle, arrosto178 kcal / 100 g
- Carne chiara di tacchinotutte le categorie, solo carne chiara, arrosto163 kcal / 100 g
- Tacchino carne chiarabroiler, arrosto155 kcal / 100 g
- Fesa di tacchinocotta in padella, senza sale, senza grassi aggiunti131 kcal / 100 g
- Dorso di tacchinotutte le classi, dorso, solo carne, arrosto227 kcal / 100 g
- Coscia di tacchino senza pelle arrostotutte le categorie, arrosto190 kcal / 100 g
- Coscia di tacchino con pelletutte le categorie, coscia, carne e pelle, arrosto204 kcal / 100 g
- Tacchinogallina, solo carne, arrosto182 kcal / 100 g
Domande su carne di petto di tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di petto di tacchino?
100 g di carne di petto di tacchino: 159 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di petto di tacchino?
50 g di carne di petto di tacchino: 80 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di petto di tacchino?
150 g di carne di petto di tacchino: 239 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di petto di tacchino?
200 g di carne di petto di tacchino: 318 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di petto di tacchino?
250 g di carne di petto di tacchino: 398 kcal, 79 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6872 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
