Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola
Calorie e valori nutrizionali
macinato, in scatola, a basso contenuto di sodio, con acido ascorbico aggiunto, include spam 25% meno sodio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 293 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 3,4 g 1%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 8,9 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 1036 mg 45%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 43 mg 48%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,28 mg 17%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,61 µg 25%
- Colina 61,2 mg 11%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0,64 mg 4%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 109 mg 9%
- Potassio 564 mg 12%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,05 mg 5%
- Selenio 25 µg 45%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 13 g | 3,4 g | 25 g |
| 1 porzione | 56 g | 164 | 7 g | 1,9 g | 14 g |
| 2 porzioni | 112 g | 328 | 14 g | 3,8 g | 28 g |
| ½ porzione | 28 g | 82 | 3,5 g | 1 g | 7 g |
| 3 porzioni | 168 g | 492 | 21 g | 5,7 g | 42 g |
| 4 porzioni | 224 g | 656 | 28 g | 7,6 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 6,3 g | 1,7 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 19 g | 5,1 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 25 g | 6,8 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 31 g | 8,5 g | 63 g |
Domande su carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
100 g di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 293 kcal, 13 g di proteine, 3,4 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (56 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
1 porzione (56 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 164 kcal, 7 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (112 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
2 porzioni (112 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 328 kcal, 14 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (28 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
½ porzione (28 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 82 kcal, 3,5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (168 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
3 porzioni (168 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 492 kcal, 21 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (224 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
4 porzioni (224 g) di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 656 kcal, 28 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
50 g di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 147 kcal, 6,3 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola?
150 g di carne di maiale, prosciutto e pollo in scatola: 440 kcal, 19 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172950 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse