Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia chorizo di maiale
Calorie e valori nutrizionali
in salsiccia o macinata, cruda
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 296 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 788 mg 34%
- Colesterolo 63 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,5 µg 8%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 5,5 mg 34%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 2 µg 83%
- Colina 96,7 mg 18%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 149 mg 12%
- Potassio 308 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 18,6 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 3,8 g | 25 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 84 | 3,9 g | 1,1 g | 7,1 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 168 | 7,7 g | 2,1 g | 14 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 42 | 1,9 g | 0,5 g | 3,6 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 252 | 12 g | 3,2 g | 21 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 336 | 16 g | 4,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 6,8 g | 1,9 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 20 g | 5,7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 27 g | 7,6 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 34 g | 9,5 g | 63 g |
Domande su salsiccia chorizo di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia chorizo di maiale?
100 g di salsiccia chorizo di maiale: 296 kcal, 14 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di salsiccia chorizo di maiale?
1 porzione (28,4 g) di salsiccia chorizo di maiale: 84 kcal, 3,9 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di salsiccia chorizo di maiale?
2 porzioni (56,7 g) di salsiccia chorizo di maiale: 168 kcal, 7,7 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di salsiccia chorizo di maiale?
½ porzione (14,2 g) di salsiccia chorizo di maiale: 42 kcal, 1,9 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di salsiccia chorizo di maiale?
3 porzioni (85,1 g) di salsiccia chorizo di maiale: 252 kcal, 12 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di salsiccia chorizo di maiale?
4 porzioni (113,4 g) di salsiccia chorizo di maiale: 336 kcal, 16 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia chorizo di maiale?
50 g di salsiccia chorizo di maiale: 148 kcal, 6,8 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia chorizo di maiale?
150 g di salsiccia chorizo di maiale: 444 kcal, 20 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173859 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse