Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di leone marino di Steller con grasso
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 242 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 5,6 g 2%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 2,9 g 14%
- Sodio 80 mg 3%
- Colesterolo 66 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 89 µg 10%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 9,6 mg 53%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 214 mg 17%
- Potassio 346 mg 7%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 119 µg 216%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 5,6 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 2,8 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 8,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 44 g | 11 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 55 g | 14 g | 37 g |
Domande su carne di leone marino di Steller con grasso
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di leone marino di Steller con grasso?
100 g di carne di leone marino di Steller con grasso: 242 kcal, 22 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di leone marino di Steller con grasso?
50 g di carne di leone marino di Steller con grasso: 121 kcal, 11 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di leone marino di Steller con grasso?
150 g di carne di leone marino di Steller con grasso: 363 kcal, 33 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di leone marino di Steller con grasso?
200 g di carne di leone marino di Steller con grasso: 484 kcal, 44 g di proteine, 11 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di leone marino di Steller con grasso?
250 g di carne di leone marino di Steller con grasso: 605 kcal, 55 g di proteine, 14 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6689 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse