Sapere cosa c’è nel piatto
Carciofo
Calorie e valori nutrizionali
cotto
46
caloriekcal per 100 g
Proteine3 g
Carb.5,3 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 46 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 5,3 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 5,6 g 20%
- Zuccheri 2,1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,5 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 4,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 7,5 g | 13 g | 0,5 g |
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- Insalata di carcioficotto, con marinata al limone141 kcal / 100 g
Domande su carciofo
Quante calorie ci sono in 100 g di carciofo?
100 g di carciofo: 46 kcal, 3 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carciofo?
50 g di carciofo: 23 kcal, 1,5 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carciofo?
150 g di carciofo: 69 kcal, 4,5 g di proteine, 8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carciofo?
200 g di carciofo: 92 kcal, 6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carciofo?
250 g di carciofo: 115 kcal, 7,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: portfir 583 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
