Sapere cosa c’è nel piatto

Burrito all'uovo

Calorie e valori nutrizionali

249
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.19 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 249 kcal —
  • Proteine 11 g 22%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 4,4 g 22%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zuccheri 1,8 g —
  • Sodio 470 mg 20%
  • Colesterolo 212 mg 71%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 110 µg 12%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,5 µg 8%
  • Vitamina E 1,2 mg 8%
  • Vitamina K 6,7 µg 6%
  • Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,06 mg 3%
  • Folati (B9) 64 µg 16%
  • Vitamina B12 0,52 µg 22%
  • Colina 139 mg 25%

Minerali

  • Calcio 148 mg 11%
  • Ferro 2,3 mg 13%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Fosforo 215 mg 17%
  • Potassio 126 mg 3%
  • Zinco 1,1 mg 10%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Selenio 25,9 µg 47%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24911 g19 g14 g
1 porzione180 g44820 g34 g25 g
2 porzioni360 g89639 g67 g49 g
½ porzione90 g2249,8 g17 g12 g
3 porzioni540 g134559 g101 g74 g
4 porzioni720 g179379 g134 g99 g
50 g50 g1255,5 g9,3 g6,9 g
150 g150 g37416 g28 g21 g
200 g200 g49822 g37 g27 g
250 g250 g62327 g47 g34 g

Domande su burrito all'uovo

Quante calorie ci sono in 100 g di burrito all'uovo?

100 g di burrito all'uovo: 249 kcal, 11 g di proteine, 19 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (180 g) di burrito all'uovo?

1 porzione (180 g) di burrito all'uovo: 448 kcal, 20 g di proteine, 34 g di carboidrati e 25 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (360 g) di burrito all'uovo?

2 porzioni (360 g) di burrito all'uovo: 896 kcal, 39 g di proteine, 67 g di carboidrati e 49 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (90 g) di burrito all'uovo?

½ porzione (90 g) di burrito all'uovo: 224 kcal, 9,8 g di proteine, 17 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (540 g) di burrito all'uovo?

3 porzioni (540 g) di burrito all'uovo: 1345 kcal, 59 g di proteine, 101 g di carboidrati e 74 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (720 g) di burrito all'uovo?

4 porzioni (720 g) di burrito all'uovo: 1793 kcal, 79 g di proteine, 134 g di carboidrati e 99 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di burrito all'uovo?

50 g di burrito all'uovo: 125 kcal, 5,5 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di burrito all'uovo?

150 g di burrito all'uovo: 374 kcal, 16 g di proteine, 28 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 34003100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse