Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 2 g 1%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 2 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,9 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 4,4 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 5,8 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 7,3 g | 5 g | 0 g |
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- Fiore di broccolibollito, scolato, senza olio, non salato27 kcal / 100 g
- Cavolini di Bruxellesnorvegesi, crudi53 kcal / 100 g
- Broccolocotto21 kcal / 100 g
- Broccolinicrudo29 kcal / 100 g
- Broccolo romanescocrudo35 kcal / 100 g
- Cavolfiore norvegesecrudo19 kcal / 100 g
- Cavolo broccolo verde ramosocrudo30 kcal / 100 g
Domande su broccoli
Quante calorie ci sono in 100 g di broccoli?
100 g di broccoli: 24 kcal, 2,9 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di broccoli?
50 g di broccoli: 12 kcal, 1,5 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di broccoli?
150 g di broccoli: 36 kcal, 4,4 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di broccoli?
200 g di broccoli: 48 kcal, 5,8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di broccoli?
250 g di broccoli: 60 kcal, 7,3 g di proteine, 5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: mvt 06.018 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse