Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Calorie e valori nutrizionali
387
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.88 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 88 g 32%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 40 g —
- Sodio 455 mg 20%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0,02 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavina (B2) 0,85 mg 65%
- Niacina (B3) 9,7 mg 61%
- Vitamina B6 1,1 mg 65%
- Folati (B9) 108 µg 27%
- Vitamina B12 0,54 µg 23%
Minerali
- Calcio 5,3 mg 0%
- Ferro 5,2 mg 29%
- Magnesio 10,4 mg 2%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 72,2 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,15 mg 16%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 2,1 µg 4%
- Iodio 9,6 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 88 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 44 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 133 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 221 g | 1,3 g |
Alimenti simili
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes with apple lidl387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal kellogg´s frost rice krispies sugar-coated vitamins378 kcal / 100 g
- Breakfast cereal corn flakes average of industrial products388 kcal / 100 g
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Fiocchi di mais377 kcal / 100 g
- Corn flakes frosted364 kcal / 100 g
- Cereale di mais zuccheratocolazione380 kcal / 100 g
- Fiocchi di cereali semplici con zucchericon zuccheri, non arricchiti377 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Domande su breakfast cereal, sugar-coated corn flakes
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
100 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 387 kcal, 5 g di proteine, 88 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
50 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 194 kcal, 2,5 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
150 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 581 kcal, 7,5 g di proteine, 133 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
200 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 774 kcal, 10 g di proteine, 177 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes?
250 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes: 968 kcal, 13 g di proteine, 221 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29775 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
