Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 88 g 32%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 505 mg 22%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6,3 µg 1%
- Vitamina C 0,27 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8,9 mg 1%
- Ferro 0,74 mg 4%
- Magnesio 17,1 mg 4%
- Fosforo 45,4 mg 4%
- Potassio 137 mg 3%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,07 mg 3%
- Selenio 5,3 µg 10%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5,3 g | 88 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 44 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 8 g | 132 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 11 g | 176 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 220 g | 2 g |
Alimenti simili
Domande su breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
100 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 387 kcal, 5,3 g di proteine, 88 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
50 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 194 kcal, 2,7 g di proteine, 44 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
150 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 581 kcal, 8 g di proteine, 132 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
200 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 774 kcal, 11 g di proteine, 176 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl?
250 g di breakfast cereal, sugar-coated corn flakes with apple, lidl: 968 kcal, 13 g di proteine, 220 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
