Sapere cosa c’è nel piatto
Corn flakes, frosted
Calorie e valori nutrizionali
364
caloriekcal per 100 g
Proteine5,3 g
Carb.83 g
Grassi0,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 5,3 g 11%
- Carboidrati 83 g 30%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 34 g —
- Sodio 667 mg 29%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavina (B2) 0,88 mg 68%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 13,1 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 5,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 7,8 mg 43%
- Magnesio 7,7 mg 2%
- Fosforo 28,3 mg 2%
- Potassio 57,7 mg 1%
- Zinco 0,19 mg 2%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 1,8 µg 3%
- Iodio 0,9 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 5,3 g | 83 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 2,6 g | 42 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 7,9 g | 124 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 727 | 11 g | 166 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 909 | 13 g | 207 g | 2,1 g |
Alimenti simili
- Corn flakes with sugar coated382 kcal / 100 g
- Corn flakes zuccheratinon arricchito381 kcal / 100 g
- Cereali per la colazione in corn flakes glassatiarricchiti350 kcal / 100 g
- Fiocchi di mais glassati allo zuccherocon aggiunta di vitamine B2, B3, B6 ed E, folati, ferro e zinco381 kcal / 100 g
- Fiocchi di maisricoperti di zucchero, Frosties372 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Cereale di mais zuccheratocolazione380 kcal / 100 g
- Cornflakes376 kcal / 100 g
- Cereali Frosted Flakespronto per il consumo, kellogg's380 kcal / 100 g
Domande su corn flakes, frosted
Quante calorie ci sono in 100 g di corn flakes, frosted?
100 g di corn flakes, frosted: 364 kcal, 5,3 g di proteine, 83 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corn flakes, frosted?
50 g di corn flakes, frosted: 182 kcal, 2,6 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corn flakes, frosted?
150 g di corn flakes, frosted: 545 kcal, 7,9 g di proteine, 124 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di corn flakes, frosted?
200 g di corn flakes, frosted: 727 kcal, 11 g di proteine, 166 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di corn flakes, frosted?
250 g di corn flakes, frosted: 909 kcal, 13 g di proteine, 207 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 436 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
