Sapere cosa c’è nel piatto
Rye bread crumbs with brown sugar, average values
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 350 kcal —
- Proteine 6,5 g 13%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 1%
- Fibre 9,8 g 35%
- Zuccheri 40 g —
- Sodio 326 mg 14%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 5,7 mg 32%
- Magnesio 66 mg 16%
- Fosforo 100 mg 8%
- Potassio 418 mg 9%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Selenio 0,5 µg 1%
- Iodio 3,4 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 6,5 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 9,8 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 701 | 13 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 876 | 16 g | 179 g | 5 g |
Domande su rye bread crumbs with brown sugar, average values
Quante calorie ci sono in 100 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values?
100 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values: 350 kcal, 6,5 g di proteine, 72 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values?
50 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values: 175 kcal, 3,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values?
150 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values: 525 kcal, 9,8 g di proteine, 107 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values?
200 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values: 701 kcal, 13 g di proteine, 143 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values?
250 g di rye bread crumbs with brown sugar, average values: 876 kcal, 16 g di proteine, 179 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 166 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
