Sapere cosa c’è nel piatto
Bistecca di coscia di maiale
Calorie e valori nutrizionali
crudo
149
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi7,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,6 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 56,3 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Ferro 1,1 mg 6%
- Fosforo 180 mg 14%
- Potassio 366 mg 8%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Selenio 10,3 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 20 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 40 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 51 g | 0 g | 19 g |
Domande su bistecca di coscia di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di bistecca di coscia di maiale?
100 g di bistecca di coscia di maiale: 149 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bistecca di coscia di maiale?
50 g di bistecca di coscia di maiale: 75 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bistecca di coscia di maiale?
150 g di bistecca di coscia di maiale: 224 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bistecca di coscia di maiale?
200 g di bistecca di coscia di maiale: 298 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bistecca di coscia di maiale?
250 g di bistecca di coscia di maiale: 373 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28102 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse