Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto
Calorie e valori nutrizionali
fast food
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 370 kcal —
- Proteine 7,1 g 14%
- Carboidrati 40 g 15%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 12 g 59%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zuccheri 3,9 g —
- Sodio 979 mg 43%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 4,5 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 84 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0,8 mg 0%
Minerali
- Calcio 70 mg 5%
- Ferro 2,8 mg 15%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 474 mg 38%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,39 mg 17%
- Selenio 12,1 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 7,1 g | 40 g | 19 g |
| 1 porzione | 55 g | 204 | 3,9 g | 22 g | 10 g |
| 2 porzioni | 110 g | 407 | 7,8 g | 44 g | 21 g |
| ½ porzione | 27,5 g | 102 | 1,9 g | 11 g | 5,2 g |
| 3 porzioni | 165 g | 611 | 12 g | 67 g | 31 g |
| 4 porzioni | 220 g | 814 | 16 g | 89 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 3,5 g | 20 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 11 g | 61 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 14 g | 81 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 18 g | 101 g | 47 g |
Domande su biscotto
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto?
100 g di biscotto: 370 kcal, 7,1 g di proteine, 40 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (55 g) di biscotto?
1 porzione (55 g) di biscotto: 204 kcal, 3,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (110 g) di biscotto?
2 porzioni (110 g) di biscotto: 407 kcal, 7,8 g di proteine, 44 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (27,5 g) di biscotto?
½ porzione (27,5 g) di biscotto: 102 kcal, 1,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (165 g) di biscotto?
3 porzioni (165 g) di biscotto: 611 kcal, 12 g di proteine, 67 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (220 g) di biscotto?
4 porzioni (220 g) di biscotto: 814 kcal, 16 g di proteine, 89 g di carboidrati e 42 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto?
50 g di biscotto: 185 kcal, 3,5 g di proteine, 20 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto?
150 g di biscotto: 555 kcal, 11 g di proteine, 61 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170302 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse