Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto
Calorie e valori nutrizionali
semplice/al latticello, impasto refrigerato, a basso contenuto di grassi, cotto
319
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.49 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 319 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zuccheri 8,1 g —
- Sodio 962 mg 42%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
- Niacina (B3) 3,4 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4,1 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 3,1 mg 17%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 465 mg 37%
- Potassio 185 mg 4%
- Zinco 0,46 mg 4%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 17,8 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 7,8 g | 49 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 3,9 g | 25 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 74 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 99 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 123 g | 23 g |
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- Biscotto semplice o albuttermilkmiscela secca, preparato335 kcal / 100 g
Domande su biscotto
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto?
100 g di biscotto: 319 kcal, 7,8 g di proteine, 49 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto?
50 g di biscotto: 160 kcal, 3,9 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto?
150 g di biscotto: 479 kcal, 12 g di proteine, 74 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto?
200 g di biscotto: 638 kcal, 16 g di proteine, 99 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto?
250 g di biscotto: 798 kcal, 20 g di proteine, 123 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3682 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
