Sapere cosa c’è nel piatto
Biscotto Graham ricoperto di cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 500 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 65 g 23%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 17 g 86%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 37 g —
- Sodio 265 mg 12%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,99 mg 7%
- Vitamina K 6,4 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,27 mg 23%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 50 µg 13%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 22,3 mg 4%
Minerali
- Calcio 46 mg 4%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 87 mg 7%
- Potassio 267 mg 6%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,19 mg 22%
- Manganese 0,46 mg 20%
- Selenio 11,1 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 4 g | 65 g | 26 g |
| 1 porzione | 27 g | 135 | 1,1 g | 17 g | 7 g |
| 2 porzioni | 54 g | 270 | 2,2 g | 35 g | 14 g |
| ½ porzione | 13,5 g | 68 | 0,5 g | 8,7 g | 3,5 g |
| 3 porzioni | 81 g | 405 | 3,2 g | 52 g | 21 g |
| 4 porzioni | 108 g | 540 | 4,3 g | 70 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 2 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 6 g | 97 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 8 g | 129 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 10 g | 162 g | 65 g |
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- Keebler Chocolate Graham Selectskeebler465 kcal / 100 g
Domande su biscotto Graham ricoperto di cioccolato
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
100 g di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 500 kcal, 4 g di proteine, 65 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (27 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
1 porzione (27 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 135 kcal, 1,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (54 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
2 porzioni (54 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 270 kcal, 2,2 g di proteine, 35 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (13,5 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
½ porzione (13,5 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 68 kcal, 0,5 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (81 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
3 porzioni (81 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 405 kcal, 3,2 g di proteine, 52 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (108 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
4 porzioni (108 g) di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 540 kcal, 4,3 g di proteine, 70 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
50 g di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 250 kcal, 2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto Graham ricoperto di cioccolato?
150 g di biscotto Graham ricoperto di cioccolato: 750 kcal, 6 g di proteine, 97 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174958 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
