Sapere cosa c’è nel piatto
biscotto digestive d'avena
Calorie e valori nutrizionali
con avena, semplici
480
caloriekcal per 100 g
Proteine6,4 g
Carb.66 g
Grassi23 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 480 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Carboidrati 66 g 24%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 5,9 g 30%
- Fibre 7,2 g 26%
- Zuccheri 26 g —
- Sodio 328 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,7 mg 38%
- Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Biotina (B7) 9 µg 30%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 2,2 mg 12%
- Magnesio 60 mg 14%
- Fosforo 214 mg 17%
- Potassio 248 mg 5%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,28 mg 31%
- Manganese 2,2 mg 93%
- Selenio 4 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 6,4 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,2 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 9,6 g | 100 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 13 g | 133 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 16 g | 166 g | 57 g |
Domande su biscotto digestive d'avena
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto digestive d'avena?
100 g di biscotto digestive d'avena: 480 kcal, 6,4 g di proteine, 66 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto digestive d'avena?
50 g di biscotto digestive d'avena: 240 kcal, 3,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto digestive d'avena?
150 g di biscotto digestive d'avena: 720 kcal, 9,6 g di proteine, 100 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto digestive d'avena?
200 g di biscotto digestive d'avena: 960 kcal, 13 g di proteine, 133 g di carboidrati e 46 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto digestive d'avena?
250 g di biscotto digestive d'avena: 1200 kcal, 16 g di proteine, 166 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-803 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse