Sapere cosa c’è nel piatto
Pane piatto all’avena
Calorie e valori nutrizionali
duro, con avena
318
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.57 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 318 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 15 g 54%
- Zuccheri 0,9 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 10 g | 57 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 5,1 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 15 g | 86 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 20 g | 114 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 26 g | 143 g | 5 g |
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Domande su pane piatto all’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di pane piatto all’avena?
100 g di pane piatto all’avena: 318 kcal, 10 g di proteine, 57 g di carboidrati e 2 g di grassi.
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250 g di pane piatto all’avena: 795 kcal, 26 g di proteine, 143 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: mvt 05.144 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
