Sapere cosa c’è nel piatto

Bevanda di soia naturale SILK

Calorie e valori nutrizionali

silk, plain

41
caloriekcal per 100 g
Proteine2,9 g
Carb.2,9 g
Grassi1,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 41 kcal —
  • Proteine 2,9 g 6%
  • Carboidrati 2,9 g 1%
  • Grassi 1,7 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zuccheri 2,5 g —
  • Sodio 49 mg 2%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,2 µg 51%

Minerali

  • Calcio 123 mg 9%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Potassio 123 mg 3%
  • Zinco 0,25 mg 2%
  • Selenio 2,3 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g412,9 g2,9 g1,7 g
1 porzione243 g1007 g7 g4 g
2 porzioni486 g19914 g14 g8 g
½ porzione121,5 g503,5 g3,5 g2 g
3 porzioni729 g29921 g21 g12 g
4 porzioni972 g39928 g28 g16 g
50 g50 g211,4 g1,4 g0,8 g
150 g150 g624,3 g4,3 g2,5 g
200 g200 g825,8 g5,8 g3,3 g
250 g250 g1037,2 g7,2 g4,1 g

Domande su bevanda di soia naturale SILK

Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia naturale SILK?

100 g di bevanda di soia naturale SILK: 41 kcal, 2,9 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di bevanda di soia naturale SILK?

1 porzione (243 g) di bevanda di soia naturale SILK: 100 kcal, 7 g di proteine, 7 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di bevanda di soia naturale SILK?

2 porzioni (486 g) di bevanda di soia naturale SILK: 199 kcal, 14 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia naturale SILK?

½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia naturale SILK: 50 kcal, 3,5 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di bevanda di soia naturale SILK?

3 porzioni (729 g) di bevanda di soia naturale SILK: 299 kcal, 21 g di proteine, 21 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di bevanda di soia naturale SILK?

4 porzioni (972 g) di bevanda di soia naturale SILK: 399 kcal, 28 g di proteine, 28 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia naturale SILK?

50 g di bevanda di soia naturale SILK: 21 kcal, 1,4 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia naturale SILK?

150 g di bevanda di soia naturale SILK: 62 kcal, 4,3 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 175218 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse