Sapere cosa c’è nel piatto

Bevanda di soia SILK Plus Fiber

Calorie e valori nutrizionali

silk, plus, fiber

41
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.3,7 g
Grassi1,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 41 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Carboidrati 3,7 g 1%
  • Grassi 1,4 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 2,9 g —
  • Sodio 39 mg 2%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 1,2 µg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,2 µg 51%

Minerali

  • Calcio 123 mg 9%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Magnesio 16 mg 4%
  • Potassio 123 mg 3%
  • Zinco 0,25 mg 2%
  • Selenio 2,3 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g412,5 g3,7 g1,4 g
1 porzione243 g1006 g8,9 g3,5 g
2 porzioni486 g19912 g18 g7 g
½ porzione121,5 g503 g4,4 g1,7 g
3 porzioni729 g29918 g27 g11 g
4 porzioni972 g39924 g36 g14 g
50 g50 g211,2 g1,8 g0,7 g
150 g150 g623,7 g5,5 g2,2 g
200 g200 g824,9 g7,3 g2,9 g
250 g250 g1036,2 g9,2 g3,6 g

Domande su bevanda di soia SILK Plus Fiber

Quante calorie ci sono in 100 g di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

100 g di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 41 kcal, 2,5 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (243 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

1 porzione (243 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 100 kcal, 6 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (486 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

2 porzioni (486 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 199 kcal, 12 g di proteine, 18 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

½ porzione (121,5 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 50 kcal, 3 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (729 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

3 porzioni (729 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 299 kcal, 18 g di proteine, 27 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (972 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

4 porzioni (972 g) di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 399 kcal, 24 g di proteine, 36 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

50 g di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 21 kcal, 1,2 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bevanda di soia SILK Plus Fiber?

150 g di bevanda di soia SILK Plus Fiber: 62 kcal, 3,7 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 175222 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse