Sapere cosa c’è nel piatto
Beet, red, canned
Calorie e valori nutrizionali
59
caloriekcal per 100 g
Proteine1 g
Carb.12 g
Grassi0.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 59 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 0.3 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 2 g 7%
- Zuccheri 12 g —
- Sodio 194 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1.2 µg 0%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.08 mg 1%
- Vitamina K 0.2 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.16 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.1 mg 2%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.5 mg 1%
Minerali
- Calcio 22.7 mg 2%
- Ferro 0.7 mg 4%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 24.2 mg 2%
- Potassio 330 mg 7%
- Zinco 0.31 mg 3%
- Rame 0.21 mg 23%
- Manganese 0.72 mg 31%
- Selenio 0.2 µg 0%
- Iodio 0.5 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1.5 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2 g | 23.9 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2.5 g | 29.9 g | 0.8 g |
Domande su beet, red, canned
Quante calorie ci sono in 100 g di beet, red, canned?
100 g di beet, red, canned: 59 kcal, 1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beet, red, canned?
50 g di beet, red, canned: 29 kcal, 0.5 g di proteine, 6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beet, red, canned?
150 g di beet, red, canned: 88 kcal, 1.5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di beet, red, canned?
200 g di beet, red, canned: 117 kcal, 2 g di proteine, 23.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di beet, red, canned?
250 g di beet, red, canned: 146 kcal, 2.5 g di proteine, 29.9 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 621 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse