Sapere cosa c’è nel piatto

Beet, red, canned, no sugar added

Calorie e valori nutrizionali

48
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.9,7 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 48 kcal —
  • Proteine 0,9 g 2%
  • Carboidrati 9,7 g 4%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zuccheri 9,7 g —
  • Sodio 194 mg 8%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,2 µg 0%
  • Vitamina C 4,1 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,08 mg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,16 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 93 µg 23%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 7,5 mg 1%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 17 mg 1%
  • Potassio 148 mg 3%
  • Zinco 0,21 mg 2%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,72 mg 31%
  • Selenio 0,5 µg 1%
  • Iodio 0,5 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g480,9 g9,7 g0,1 g
50 g50 g240,5 g4,9 g0,1 g
150 g150 g731,4 g15 g0,2 g
200 g200 g971,8 g20 g0,3 g
250 g250 g1212,3 g24 g0,4 g

Domande su beet, red, canned, no sugar added

Quante calorie ci sono in 100 g di beet, red, canned, no sugar added?

100 g di beet, red, canned, no sugar added: 48 kcal, 0,9 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beet, red, canned, no sugar added?

50 g di beet, red, canned, no sugar added: 24 kcal, 0,5 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beet, red, canned, no sugar added?

150 g di beet, red, canned, no sugar added: 73 kcal, 1,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beet, red, canned, no sugar added?

200 g di beet, red, canned, no sugar added: 97 kcal, 1,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beet, red, canned, no sugar added?

250 g di beet, red, canned, no sugar added: 121 kcal, 2,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 492 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse