Sapere cosa c’è nel piatto
Beef with tomato-based sauce
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 21.7 g 43%
- Carboidrati 1.2 g 0%
- Grassi 6.4 g 8%
- Grassi saturi 2.4 g 12%
- Fibre 0.4 g 1%
- Zuccheri 1.1 g —
- Sodio 363 mg 16%
- Colesterolo 63 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.73 mg 5%
- Vitamina K 1.9 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0.31 mg 18%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1.2 µg 50%
- Colina 84 mg 15%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 142 mg 11%
- Potassio 264 mg 6%
- Zinco 3.7 mg 34%
- Rame 0.09 mg 10%
- Selenio 22.3 µg 41%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 21.7 g | 1.2 g | 6.4 g |
| 1 porzione | 249 g | 371 | 54.1 g | 2.9 g | 15.8 g |
| 2 porzioni | 498 g | 742 | 108.2 g | 5.9 g | 31.7 g |
| ½ porzione | 124.5 g | 186 | 27 g | 1.5 g | 7.9 g |
| 3 porzioni | 747 g | 1113 | 162.2 g | 8.8 g | 47.5 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1484 | 216.3 g | 11.8 g | 63.3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10.9 g | 0.6 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 32.6 g | 1.8 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 43.4 g | 2.4 g | 12.7 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 54.3 g | 3 g | 15.9 g |
Domande su beef with tomato-based sauce
Quante calorie ci sono in 100 g di beef with tomato-based sauce?
100 g di beef with tomato-based sauce: 149 kcal, 21.7 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di beef with tomato-based sauce?
1 porzione (249 g) di beef with tomato-based sauce: 371 kcal, 54.1 g di proteine, 2.9 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di beef with tomato-based sauce?
2 porzioni (498 g) di beef with tomato-based sauce: 742 kcal, 108.2 g di proteine, 5.9 g di carboidrati e 31.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124.5 g) di beef with tomato-based sauce?
½ porzione (124.5 g) di beef with tomato-based sauce: 186 kcal, 27 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di beef with tomato-based sauce?
3 porzioni (747 g) di beef with tomato-based sauce: 1113 kcal, 162.2 g di proteine, 8.8 g di carboidrati e 47.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di beef with tomato-based sauce?
4 porzioni (996 g) di beef with tomato-based sauce: 1484 kcal, 216.3 g di proteine, 11.8 g di carboidrati e 63.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di beef with tomato-based sauce?
50 g di beef with tomato-based sauce: 75 kcal, 10.9 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di beef with tomato-based sauce?
150 g di beef with tomato-based sauce: 224 kcal, 32.6 g di proteine, 1.8 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27111000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse