Sapere cosa c’è nel piatto

Beef with sweet and sour sauce

Calorie e valori nutrizionali

211
caloriekcal per 100 g
Proteine9.3 g
Carb.13.6 g
Grassi12.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 211 kcal —
  • Proteine 9.3 g 19%
  • Carboidrati 13.6 g 5%
  • Grassi 12.8 g 16%
  • Grassi saturi 3.1 g 15%
  • Fibre 0.6 g 2%
  • Zuccheri 8.4 g —
  • Sodio 346 mg 15%
  • Colesterolo 29 mg 10%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 1.6 mg 11%
  • Vitamina K 8.9 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
  • Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacina (B3) 2.7 mg 17%
  • Vitamina B6 0.24 mg 14%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0.49 µg 20%
  • Colina 36.5 mg 7%

Minerali

  • Calcio 19 mg 1%
  • Ferro 1.1 mg 6%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 82 mg 7%
  • Potassio 197 mg 4%
  • Zinco 1.6 mg 15%
  • Rame 0.07 mg 8%
  • Selenio 10 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2119.3 g13.6 g12.8 g
1 porzione252 g53223.4 g34.3 g32.3 g
2 porzioni504 g106346.8 g68.6 g64.6 g
½ porzione126 g26611.7 g17.2 g16.1 g
3 porzioni756 g159570.2 g103 g96.8 g
4 porzioni1008 g212793.6 g137.3 g129.1 g
50 g50 g1064.6 g6.8 g6.4 g
150 g150 g31713.9 g20.4 g19.2 g
200 g200 g42218.6 g27.2 g25.6 g
250 g250 g52823.2 g34.1 g32 g

Domande su beef with sweet and sour sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di beef with sweet and sour sauce?

100 g di beef with sweet and sour sauce: 211 kcal, 9.3 g di proteine, 13.6 g di carboidrati e 12.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (252 g) di beef with sweet and sour sauce?

1 porzione (252 g) di beef with sweet and sour sauce: 532 kcal, 23.4 g di proteine, 34.3 g di carboidrati e 32.3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (504 g) di beef with sweet and sour sauce?

2 porzioni (504 g) di beef with sweet and sour sauce: 1063 kcal, 46.8 g di proteine, 68.6 g di carboidrati e 64.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (126 g) di beef with sweet and sour sauce?

½ porzione (126 g) di beef with sweet and sour sauce: 266 kcal, 11.7 g di proteine, 17.2 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (756 g) di beef with sweet and sour sauce?

3 porzioni (756 g) di beef with sweet and sour sauce: 1595 kcal, 70.2 g di proteine, 103 g di carboidrati e 96.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1008 g) di beef with sweet and sour sauce?

4 porzioni (1008 g) di beef with sweet and sour sauce: 2127 kcal, 93.6 g di proteine, 137.3 g di carboidrati e 129.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef with sweet and sour sauce?

50 g di beef with sweet and sour sauce: 106 kcal, 4.6 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef with sweet and sour sauce?

150 g di beef with sweet and sour sauce: 317 kcal, 13.9 g di proteine, 20.4 g di carboidrati e 19.2 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 27116300 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse