Sapere cosa c’è nel piatto
Base per crostata regolare
Calorie e valori nutrizionali
refrigerata, cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 506 kcal —
- Proteine 3,4 g 7%
- Carboidrati 57 g 21%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Fibre 1,4 g 5%
- Sodio 472 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fosforo 52 mg 4%
- Potassio 83 mg 2%
- Zinco 0,22 mg 2%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,21 mg 9%
- Selenio 4,5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 506 | 3,4 g | 57 g | 29 g |
| 1 porzione | 198 g | 1002 | 6,8 g | 113 g | 57 g |
| 2 porzioni | 396 g | 2004 | 14 g | 226 g | 114 g |
| ½ porzione | 99 g | 501 | 3,4 g | 57 g | 28 g |
| 3 porzioni | 594 g | 3006 | 20 g | 339 g | 170 g |
| 4 porzioni | 792 g | 4008 | 27 g | 452 g | 227 g |
| 50 g | 50 g | 253 | 1,7 g | 29 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 759 | 5,1 g | 86 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1012 | 6,8 g | 114 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1265 | 8,5 g | 143 g | 72 g |
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Domande su base per crostata regolare
Quante calorie ci sono in 100 g di base per crostata regolare?
100 g di base per crostata regolare: 506 kcal, 3,4 g di proteine, 57 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (198 g) di base per crostata regolare?
1 porzione (198 g) di base per crostata regolare: 1002 kcal, 6,8 g di proteine, 113 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (396 g) di base per crostata regolare?
2 porzioni (396 g) di base per crostata regolare: 2004 kcal, 14 g di proteine, 226 g di carboidrati e 114 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (99 g) di base per crostata regolare?
½ porzione (99 g) di base per crostata regolare: 501 kcal, 3,4 g di proteine, 57 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (594 g) di base per crostata regolare?
3 porzioni (594 g) di base per crostata regolare: 3006 kcal, 20 g di proteine, 339 g di carboidrati e 170 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (792 g) di base per crostata regolare?
4 porzioni (792 g) di base per crostata regolare: 4008 kcal, 27 g di proteine, 452 g di carboidrati e 227 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di base per crostata regolare?
50 g di base per crostata regolare: 253 kcal, 1,7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di base per crostata regolare?
150 g di base per crostata regolare: 759 kcal, 5,1 g di proteine, 86 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167930 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
