Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di granola morbida con uvetta
Calorie e valori nutrizionali
morbido, senza copertura
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 448 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Carboidrati 62 g 23%
- Grassi 18 g 23%
- Grassi saturi 9,6 g 48%
- Fibre 4,2 g 15%
- Sodio 282 mg 12%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 2,4 mg 14%
- Magnesio 72 mg 17%
- Fosforo 220 mg 18%
- Potassio 362 mg 8%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,28 mg 31%
- Manganese 1,3 mg 55%
- Selenio 15,7 µg 29%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 448 | 7,6 g | 62 g | 18 g |
| 1 porzione | 43 g | 193 | 3,3 g | 27 g | 7,7 g |
| 2 porzioni | 86 g | 385 | 6,5 g | 54 g | 15 g |
| ½ porzione | 21,5 g | 96 | 1,6 g | 13 g | 3,8 g |
| 3 porzioni | 129 g | 578 | 9,8 g | 80 g | 23 g |
| 4 porzioni | 172 g | 771 | 13 g | 107 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 224 | 3,8 g | 31 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 672 | 11 g | 93 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 896 | 15 g | 124 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1120 | 19 g | 156 g | 45 g |
Alimenti simili
Domande su barretta di granola morbida con uvetta
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di granola morbida con uvetta?
100 g di barretta di granola morbida con uvetta: 448 kcal, 7,6 g di proteine, 62 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (43 g) di barretta di granola morbida con uvetta?
1 porzione (43 g) di barretta di granola morbida con uvetta: 193 kcal, 3,3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (86 g) di barretta di granola morbida con uvetta?
2 porzioni (86 g) di barretta di granola morbida con uvetta: 385 kcal, 6,5 g di proteine, 54 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (21,5 g) di barretta di granola morbida con uvetta?
½ porzione (21,5 g) di barretta di granola morbida con uvetta: 96 kcal, 1,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (129 g) di barretta di granola morbida con uvetta?
3 porzioni (129 g) di barretta di granola morbida con uvetta: 578 kcal, 9,8 g di proteine, 80 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (172 g) di barretta di granola morbida con uvetta?
4 porzioni (172 g) di barretta di granola morbida con uvetta: 771 kcal, 13 g di proteine, 107 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di granola morbida con uvetta?
50 g di barretta di granola morbida con uvetta: 224 kcal, 3,8 g di proteine, 31 g di carboidrati e 8,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di granola morbida con uvetta?
150 g di barretta di granola morbida con uvetta: 672 kcal, 11 g di proteine, 93 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167544 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
