Sapere cosa c’è nel piatto
Barretta di frutta e noci Nutri-Grain
Calorie e valori nutrizionali
snack
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 403 kcal —
- Proteine 9,4 g 19%
- Carboidrati 59 g 22%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 1,9 g 10%
- Fibre 7,5 g 27%
- Zuccheri 32 g —
- Sodio 195 mg 8%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 267 µg 30%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavina (B2) 0,62 mg 47%
- Niacina (B3) 6,4 mg 40%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folati (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 1,2 µg 48%
- Colina 24 mg 4%
Minerali
- Calcio 65 mg 5%
- Ferro 5,7 mg 31%
- Magnesio 105 mg 25%
- Fosforo 290 mg 23%
- Potassio 328 mg 7%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,44 mg 48%
- Manganese 1,4 mg 63%
- Selenio 11,3 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 9,4 g | 59 g | 11 g |
| 1 porzione | 32 g | 129 | 3 g | 19 g | 3,5 g |
| 2 porzioni | 64 g | 258 | 6 g | 38 g | 7 g |
| ½ porzione | 16 g | 64 | 1,5 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 3 porzioni | 96 g | 387 | 9 g | 57 g | 11 g |
| 4 porzioni | 128 g | 516 | 12 g | 76 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 4,7 g | 30 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 14 g | 89 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 19 g | 118 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 24 g | 148 g | 27 g |
Domande su barretta di frutta e noci Nutri-Grain
Quante calorie ci sono in 100 g di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
100 g di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 403 kcal, 9,4 g di proteine, 59 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (32 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
1 porzione (32 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 129 kcal, 3 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (64 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
2 porzioni (64 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 258 kcal, 6 g di proteine, 38 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (16 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
½ porzione (16 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 64 kcal, 1,5 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (96 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
3 porzioni (96 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 387 kcal, 9 g di proteine, 57 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (128 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
4 porzioni (128 g) di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 516 kcal, 12 g di proteine, 76 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
50 g di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 202 kcal, 4,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barretta di frutta e noci Nutri-Grain?
150 g di barretta di frutta e noci Nutri-Grain: 605 kcal, 14 g di proteine, 89 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173151 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse