Sapere cosa c’è nel piatto
Asparago
Calorie e valori nutrizionali
stufato
33
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.4,6 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 33 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 4,6 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 4,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,3 g | 4,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3,4 g | 6,9 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4,5 g | 9,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5,7 g | 12 g | 0,5 g |
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Domande su asparago
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Fonte: BLS (Germany) G450152 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
