Sapere cosa c’è nel piatto
Insalata di asparagi
Calorie e valori nutrizionali
cotto, con marinata all'aceto
85
caloriekcal per 100 g
Proteine1,4 g
Carb.1,1 g
Grassi8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 85 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 1,1 g 0%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 1,4 g | 1,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0,7 g | 0,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 2,1 g | 1,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 2,8 g | 2,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 3,6 g | 2,8 g | 20 g |
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- Marinata all'aceto per insalata399 kcal / 100 g
Domande su insalata di asparagi
Quante calorie ci sono in 100 g di insalata di asparagi?
100 g di insalata di asparagi: 85 kcal, 1,4 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di insalata di asparagi?
50 g di insalata di asparagi: 43 kcal, 0,7 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di insalata di asparagi?
150 g di insalata di asparagi: 128 kcal, 2,1 g di proteine, 1,7 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di insalata di asparagi?
200 g di insalata di asparagi: 170 kcal, 2,8 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di insalata di asparagi?
250 g di insalata di asparagi: 213 kcal, 3,6 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X145242 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
