Sapere cosa c’è nel piatto
Asparago
Calorie e valori nutrizionali
in salamoia, sgocciolato
24
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.1,5 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 24 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 1,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 1,9 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 2,9 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 3,8 g | 3 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 4,8 g | 3,8 g | 0,3 g |
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Domande su asparago
Quante calorie ci sono in 100 g di asparago?
100 g di asparago: 24 kcal, 1,9 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di asparago?
50 g di asparago: 12 kcal, 1 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di asparago?
150 g di asparago: 36 kcal, 2,9 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di asparago?
200 g di asparago: 48 kcal, 3,8 g di proteine, 3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di asparago?
250 g di asparago: 60 kcal, 4,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: ausnut F000149 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
