Sapere cosa c’è nel piatto
anelli di cipolla impanati e frit
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 411 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 41 g 15%
- Grassi 25 g 32%
- Grassi saturi 4,2 g 21%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 5,4 g —
- Sodio 776 mg 34%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,4 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,9 mg 33%
- Vitamina K 55,8 µg 47%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,67 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 42 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 8,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 115 mg 9%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 158 mg 13%
- Potassio 167 mg 4%
- Zinco 0,51 mg 5%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,34 mg 15%
- Selenio 5,7 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 1 porzione | 117 g | 481 | 4,5 g | 48 g | 30 g |
| 2 porzioni | 234 g | 962 | 9 g | 96 g | 59 g |
| ½ porzione | 58,5 g | 240 | 2,3 g | 24 g | 15 g |
| 3 porzioni | 351 g | 1443 | 14 g | 144 g | 89 g |
| 4 porzioni | 468 g | 1923 | 18 g | 191 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Domande su anelli di cipolla impanati e frit
Quante calorie ci sono in 100 g di anelli di cipolla impanati e frit?
100 g di anelli di cipolla impanati e frit: 411 kcal, 3,9 g di proteine, 41 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (117 g) di anelli di cipolla impanati e frit?
1 porzione (117 g) di anelli di cipolla impanati e frit: 481 kcal, 4,5 g di proteine, 48 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (234 g) di anelli di cipolla impanati e frit?
2 porzioni (234 g) di anelli di cipolla impanati e frit: 962 kcal, 9 g di proteine, 96 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (58,5 g) di anelli di cipolla impanati e frit?
½ porzione (58,5 g) di anelli di cipolla impanati e frit: 240 kcal, 2,3 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (351 g) di anelli di cipolla impanati e frit?
3 porzioni (351 g) di anelli di cipolla impanati e frit: 1443 kcal, 14 g di proteine, 144 g di carboidrati e 89 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (468 g) di anelli di cipolla impanati e frit?
4 porzioni (468 g) di anelli di cipolla impanati e frit: 1923 kcal, 18 g di proteine, 191 g di carboidrati e 118 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di anelli di cipolla impanati e frit?
50 g di anelli di cipolla impanati e frit: 206 kcal, 1,9 g di proteine, 20 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di anelli di cipolla impanati e frit?
150 g di anelli di cipolla impanati e frit: 617 kcal, 5,8 g di proteine, 61 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 170697 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse