Sapere cosa c’è nel piatto
Anatra all'arancia
Calorie e valori nutrizionali
esclusi grasso e pelle, fatta in casa
122
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.4 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 257 mg 11%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotina (B7) 1,8 µg 6%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 92 mg 7%
- Potassio 138 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,14 mg 16%
- Selenio 10 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 4 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,6 g | 2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 17 g | 6 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 22 g | 8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 28 g | 10 g | 16 g |
Domande su anatra all'arancia
Quante calorie ci sono in 100 g di anatra all'arancia?
100 g di anatra all'arancia: 122 kcal, 11 g di proteine, 4 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di anatra all'arancia?
50 g di anatra all'arancia: 61 kcal, 5,6 g di proteine, 2 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di anatra all'arancia?
150 g di anatra all'arancia: 183 kcal, 17 g di proteine, 6 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di anatra all'arancia?
200 g di anatra all'arancia: 244 kcal, 22 g di proteine, 8 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di anatra all'arancia?
250 g di anatra all'arancia: 305 kcal, 28 g di proteine, 10 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 19-578 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse