Sapere cosa c’è nel piatto

Albume

Calorie e valori nutrizionali

di gallina, crudo, fresco

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.0,2 g

Grassi0 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.
100 g	100 g	51	12 g	0,2 g
50 g	50 g	26	6,2 g	0,1 g
150 g	150 g	77	19 g	0,3 g
200 g	200 g	102	25 g	0,4 g
250 g	250 g	128	31 g	0,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di albume?

100 g di albume: 51 kcal, 12 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di albume?

50 g di albume: 26 kcal, 6,2 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di albume?

150 g di albume: 77 kcal, 19 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di albume?

200 g di albume: 102 kcal, 25 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di albume?

250 g di albume: 128 kcal, 31 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) G1025 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse