Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocche
Calorie e valori nutrizionali
crude, polpa e buccia, pesate con il nocciolo
29
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.6,6 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 29 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 6,6 g 2%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 6,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 5 mg 6%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 18 mg 1%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,8 g | 6,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,2 g | 9,9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,6 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 17 g | 0,3 g |
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Domande su albicocche
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocche?
100 g di albicocche: 29 kcal, 0,8 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocche?
50 g di albicocche: 15 kcal, 0,4 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocche?
150 g di albicocche: 44 kcal, 1,2 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di albicocche?
200 g di albicocche: 58 kcal, 1,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di albicocche?
250 g di albicocche: 73 kcal, 2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-026 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
