Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocca
Calorie e valori nutrizionali
polpa e buccia, cruda, fresca
35
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.6,3 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 6,3 g 2%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 6,3 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 182 µg 20%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0,23 mg 1%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,5 g |
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Domande su albicocca
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocca?
100 g di albicocca: 35 kcal, 0,9 g di proteine, 6,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocca?
50 g di albicocca: 18 kcal, 0,5 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocca?
150 g di albicocca: 53 kcal, 1,4 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di albicocca?
200 g di albicocca: 70 kcal, 1,8 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di albicocca?
250 g di albicocca: 88 kcal, 2,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
