Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocca
Calorie e valori nutrizionali
disidratata (bassa umidità), solforata, cotta
126
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.28 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 4,6 g 16%
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 220 µg 24%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 62 mg 5%
- Potassio 728 mg 15%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,15 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 28 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 42 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 56 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 70 g | 0,6 g |
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- Pesche disidratatea basso contenuto di umidità, solfitate, stufate133 kcal / 100 g
Domande su albicocca
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocca?
100 g di albicocca: 126 kcal, 1,9 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocca?
50 g di albicocca: 63 kcal, 1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocca?
150 g di albicocca: 189 kcal, 2,9 g di proteine, 42 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di albicocca?
200 g di albicocca: 252 kcal, 3,9 g di proteine, 56 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di albicocca?
250 g di albicocca: 315 kcal, 4,8 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1703 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
