Sapere cosa c’è nel piatto

mela disidratata

Calorie e valori nutrizionali

bassa umidità, solforata, cotta

74
caloriekcal per 100 g
Proteine0.3 g
Carb.17.3 g
Grassi0.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 74 kcal —
  • Proteine 0.3 g 1%
  • Carboidrati 17.3 g 6%
  • Grassi 0.1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 2.6 g 9%
  • Sodio 26 mg 1%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0.6 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0.14 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.08 mg 2%
  • Vitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 0.43 mg 2%
  • Magnesio 5 mg 1%
  • Fosforo 12 mg 1%
  • Potassio 136 mg 3%
  • Zinco 0.06 mg 1%
  • Rame 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.03 mg 1%
  • Selenio 0.4 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g740.3 g17.3 g0.1 g
50 g50 g370.1 g8.7 g0.1 g
150 g150 g1110.4 g26 g0.2 g
200 g200 g1480.6 g34.6 g0.2 g
250 g250 g1850.7 g43.3 g0.3 g

Domande su mela disidratata

Quante calorie ci sono in 100 g di mela disidratata?

100 g di mela disidratata: 74 kcal, 0.3 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mela disidratata?

50 g di mela disidratata: 37 kcal, 0.1 g di proteine, 8.7 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mela disidratata?

150 g di mela disidratata: 111 kcal, 0.4 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mela disidratata?

200 g di mela disidratata: 148 kcal, 0.6 g di proteine, 34.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mela disidratata?

250 g di mela disidratata: 185 kcal, 0.7 g di proteine, 43.3 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1489 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse