Sapere cosa c’è nel piatto
Pesca disidratata
Calorie e valori nutrizionali
disidratata (bassa umidità), solforata, cotta
133
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.34 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 133 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 34 g 12%
- Grassi 0,4 g 1%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 6,8 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Acido pantotenico (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 16 mg 1%
- Ferro 2,3 mg 13%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 554 mg 12%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,17 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 5 g | 85 g | 1,1 g |
Domande su pesca disidratata
Quante calorie ci sono in 100 g di pesca disidratata?
100 g di pesca disidratata: 133 kcal, 2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pesca disidratata?
50 g di pesca disidratata: 67 kcal, 1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pesca disidratata?
150 g di pesca disidratata: 200 kcal, 3 g di proteine, 51 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pesca disidratata?
200 g di pesca disidratata: 266 kcal, 4 g di proteine, 68 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pesca disidratata?
250 g di pesca disidratata: 333 kcal, 5 g di proteine, 85 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1639 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse