Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocche disidratate
Calorie e valori nutrizionali
a basso contenuto di umidità, solfitate, stufate
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 126 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 220 µg 24%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Acido pantotenico (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 2,5 mg 14%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 62 mg 5%
- Potassio 728 mg 15%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Rame 0,23 mg 25%
- Manganese 0,15 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 1,9 g | 33 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 249 g | 314 | 4,8 g | 81 g | 0,6 g |
| 2 porzioni | 498 g | 627 | 9,6 g | 162 g | 1,2 g |
| ½ porzione | 124,5 g | 157 | 2,4 g | 41 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 747 g | 941 | 14 g | 244 g | 1,8 g |
| 4 porzioni | 996 g | 1255 | 19 g | 325 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 2,9 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 3,9 g | 65 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 4,8 g | 82 g | 0,6 g |
Alimenti simili
- Albicoccadisidratata (bassa umidità), solforata, cruda320 kcal / 100 g
- Albicocca seccasecca252 kcal / 100 g
- Albicocchecrude48 kcal / 100 g
- Pesche disidratatea basso contenuto di umidità, solfitate, stufate133 kcal / 100 g
- Albicocche secchestufate con zucchero92 kcal / 100 g
- Mela disidratataa bassa umidità, solfitate, stufate74 kcal / 100 g
- Pesche secchesolfitate, stufate, senza zucchero aggiunto77 kcal / 100 g
- Pesca disidratatadisidratata (bassa umidità), solforata, cotta133 kcal / 100 g
- Prugne secchedisidratate (a basso contenuto di umidità), stufate113 kcal / 100 g
- Pere secchesolfatate, stufate, senza zucchero aggiunto127 kcal / 100 g
Domande su albicocche disidratate
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocche disidratate?
100 g di albicocche disidratate: 126 kcal, 1,9 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (249 g) di albicocche disidratate?
1 porzione (249 g) di albicocche disidratate: 314 kcal, 4,8 g di proteine, 81 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (498 g) di albicocche disidratate?
2 porzioni (498 g) di albicocche disidratate: 627 kcal, 9,6 g di proteine, 162 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (124,5 g) di albicocche disidratate?
½ porzione (124,5 g) di albicocche disidratate: 157 kcal, 2,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (747 g) di albicocche disidratate?
3 porzioni (747 g) di albicocche disidratate: 941 kcal, 14 g di proteine, 244 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (996 g) di albicocche disidratate?
4 porzioni (996 g) di albicocche disidratate: 1255 kcal, 19 g di proteine, 325 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocche disidratate?
50 g di albicocche disidratate: 63 kcal, 1 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocche disidratate?
150 g di albicocche disidratate: 189 kcal, 2,9 g di proteine, 49 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173940 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
