Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocche
Calorie e valori nutrizionali
secche, stufate senza zucchero
77
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.18 g
Grassi0,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 77 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 0,3 g 0%
- Fibre 3,2 g 11%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 22 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,9 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 37 mg 3%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fosforo 49 mg 4%
- Potassio 770 mg 16%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,16 mg 18%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 3 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 18 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 8,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3 g | 27 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4 g | 36 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5 g | 45 g | 0,8 g |
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- Fico seccostufato senza zucchero126 kcal / 100 g
Domande su albicocche
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocche?
100 g di albicocche: 77 kcal, 2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocche?
50 g di albicocche: 39 kcal, 1 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocche?
150 g di albicocche: 116 kcal, 3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di albicocche?
200 g di albicocche: 154 kcal, 4 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di albicocche?
250 g di albicocche: 193 kcal, 5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
