Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocche semi-disidratate
Calorie e valori nutrizionali
pronti al consumo
161
caloriekcal per 100 g
Proteine2.2 g
Carb.39.4 g
Grassi0.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 2.2 g 4%
- Carboidrati 39.4 g 14%
- Grassi 0.5 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 5.3 g 19%
- Zuccheri 39.4 g —
- Sodio 9 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3.7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 2.5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0.26 mg 5%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Biotina (B7) 0.5 µg 2%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 71 mg 5%
- Ferro 1.4 mg 8%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 1039 mg 22%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Rame 0.3 mg 33%
- Manganese 0.24 mg 10%
- Iodio 18 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2.2 g | 39.4 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1.1 g | 19.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3.3 g | 59.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 4.4 g | 78.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 5.5 g | 98.5 g | 1.3 g |
Domande su albicocche semi-disidratate
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocche semi-disidratate?
100 g di albicocche semi-disidratate: 161 kcal, 2.2 g di proteine, 39.4 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocche semi-disidratate?
50 g di albicocche semi-disidratate: 81 kcal, 1.1 g di proteine, 19.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocche semi-disidratate?
150 g di albicocche semi-disidratate: 242 kcal, 3.3 g di proteine, 59.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di albicocche semi-disidratate?
200 g di albicocche semi-disidratate: 322 kcal, 4.4 g di proteine, 78.8 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di albicocche semi-disidratate?
250 g di albicocche semi-disidratate: 403 kcal, 5.5 g di proteine, 98.5 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-392 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse