Sapere cosa c’è nel piatto
Albicocche semi-disidratate
Calorie e valori nutrizionali
pronti al consumo
161
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.39 g
Grassi0,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 39 g 14%
- Grassi 0,5 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 5,3 g 19%
- Zuccheri 39 g —
- Sodio 9 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 92 µg 10%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 0,5 µg 2%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 71 mg 5%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 1039 mg 22%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Rame 0,3 mg 33%
- Manganese 0,24 mg 10%
- Iodio 18 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 2,2 g | 39 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 1,1 g | 20 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 3,3 g | 59 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 4,4 g | 79 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 5,5 g | 99 g | 1,3 g |
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- Pesca essiccatametà essiccate, solforate, cotte, senza zuccheri aggiunti77 kcal / 100 g
Domande su albicocche semi-disidratate
Quante calorie ci sono in 100 g di albicocche semi-disidratate?
100 g di albicocche semi-disidratate: 161 kcal, 2,2 g di proteine, 39 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di albicocche semi-disidratate?
50 g di albicocche semi-disidratate: 81 kcal, 1,1 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di albicocche semi-disidratate?
150 g di albicocche semi-disidratate: 242 kcal, 3,3 g di proteine, 59 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di albicocche semi-disidratate?
200 g di albicocche semi-disidratate: 322 kcal, 4,4 g di proteine, 79 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di albicocche semi-disidratate?
250 g di albicocche semi-disidratate: 403 kcal, 5,5 g di proteine, 99 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-392 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
