Sapere cosa c’è nel piatto
Mezze pesche essiccate
Calorie e valori nutrizionali
metà essiccate, solforate, cotte, con zuccheri aggiunti
103
caloriekcal per 100 g
Proteine1,1 g
Carb.24 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,4 g 9%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 3,4 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 35 mg 3%
- Potassio 292 mg 6%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 0,7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 1,1 g | 24 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 1,6 g | 36 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 2,1 g | 48 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 2,7 g | 61 g | 0,6 g |
Domande su mezze pesche essiccate
Quante calorie ci sono in 100 g di mezze pesche essiccate?
100 g di mezze pesche essiccate: 103 kcal, 1,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mezze pesche essiccate?
50 g di mezze pesche essiccate: 52 kcal, 0,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mezze pesche essiccate?
150 g di mezze pesche essiccate: 155 kcal, 1,6 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mezze pesche essiccate?
200 g di mezze pesche essiccate: 206 kcal, 2,1 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mezze pesche essiccate?
250 g di mezze pesche essiccate: 258 kcal, 2,7 g di proteine, 61 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1642 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse