Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello
Calorie e valori nutrizionali
magro, bollito senza sale
262
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.0 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 262 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 6 g 30%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 82,9 mg 4%
- Colesterolo 73,9 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15,3 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,29 µg 1%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Calcio 17,1 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 27,1 mg 6%
- Fosforo 214 mg 17%
- Potassio 343 mg 7%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 19,3 µg 35%
- Iodio 4,3 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 27 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 14 g | 0 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 393 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 524 | 54 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 655 | 68 g | 0 g | 43 g |
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- Cosciotto di montonemagro, brasato senza grassi181 kcal / 100 g
Domande su agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello?
100 g di agnello: 262 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello?
50 g di agnello: 131 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello?
150 g di agnello: 393 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di agnello?
200 g di agnello: 524 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di agnello?
250 g di agnello: 655 kcal, 68 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29851 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
