Sapere cosa c’è nel piatto
Tagli di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, congelato, composito di tagli al dettaglio rifiniti, carne magra e grasso separabili, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 277 kcal —
- Proteine 16.7 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22.7 g 29%
- Grassi saturi 11.6 g 58%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 39 mg 2%
- Colesterolo 78 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0.21 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
- Niacina (B3) 6.5 mg 41%
- Acido pantotenico (B5) 0.52 mg 10%
- Vitamina B6 0.11 mg 6%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2.4 µg 101%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 1.5 mg 8%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 136 mg 3%
- Zinco 2.4 mg 22%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 1.3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 16.7 g | 0 g | 22.7 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 79 | 4.7 g | 0 g | 6.4 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 157 | 9.5 g | 0 g | 12.9 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 39 | 2.4 g | 0 g | 3.2 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 236 | 14.2 g | 0 g | 19.3 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 314 | 19 g | 0 g | 25.8 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 8.4 g | 0 g | 11.4 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 25.1 g | 0 g | 34.1 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 33.5 g | 0 g | 45.5 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 41.9 g | 0 g | 56.9 g |
Domande su tagli di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di tagli di agnello?
100 g di tagli di agnello: 277 kcal, 16.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di tagli di agnello?
1 porzione (28.4 g) di tagli di agnello: 79 kcal, 4.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di tagli di agnello?
2 porzioni (56.7 g) di tagli di agnello: 157 kcal, 9.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di tagli di agnello?
½ porzione (14.2 g) di tagli di agnello: 39 kcal, 2.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di tagli di agnello?
3 porzioni (85.1 g) di tagli di agnello: 236 kcal, 14.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di tagli di agnello?
4 porzioni (113.4 g) di tagli di agnello: 314 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 25.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tagli di agnello?
50 g di tagli di agnello: 139 kcal, 8.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tagli di agnello?
150 g di tagli di agnello: 416 kcal, 25.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174336 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse