Sapere cosa c’è nel piatto
Affettato di pollo
Calorie e valori nutrizionali
2% di grassi, HK
87
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.3,2 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 87 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,8 g —
- Sodio 782 mg 34%
- Colesterolo 49,7 mg 17%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,25 µg 1%
- Vitamina E 0,47 mg 3%
- Vitamina K 10,1 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 7,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 11,6 mg 1%
- Ferro 0,59 mg 3%
- Magnesio 19,4 mg 5%
- Fosforo 115 mg 9%
- Potassio 190 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 11,2 µg 20%
- Iodio 5,9 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 14 g | 3,2 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 6,9 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 21 g | 4,9 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 28 g | 6,5 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 35 g | 8,1 g | 5 g |
Alimenti simili
- Affettato di tacchino
- Petto di pollo affettatopetto di pollo, cotto, extra magro96 kcal / 100 g
- Pollo affettatocotto, affettato175 kcal / 100 g
- Luncheon meat di polloa basso contenuto di grassi87 kcal / 100 g
- Petto di polloda banco, arrostito condito, affettato, preconfezionato98 kcal / 100 g
- Prosciutto di petto di pollo82 kcal / 100 g
- Affettato di petto di polloarrostito, a strisce, aromatizzato (italiano)118 kcal / 100 g
- Würstel di pollohk104 kcal / 100 g
- Prosciutto cotto di polloin fette105 kcal / 100 g
- Polloprodotto a base di carne lavorata125 kcal / 100 g
Domande su affettato di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di affettato di pollo?
100 g di affettato di pollo: 87 kcal, 14 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di affettato di pollo?
50 g di affettato di pollo: 44 kcal, 6,9 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di affettato di pollo?
150 g di affettato di pollo: 131 kcal, 21 g di proteine, 4,9 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di affettato di pollo?
200 g di affettato di pollo: 174 kcal, 28 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di affettato di pollo?
250 g di affettato di pollo: 218 kcal, 35 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32257 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
