Sapere cosa c’è nel piatto
Acetosa
Calorie e valori nutrizionali
crudo
23
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.1.6 g
Grassi0.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 1.9 g 4%
- Carboidrati 1.6 g 1%
- Grassi 0.7 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 1.5 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 48 mg 53%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0.04 mg 1%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnesio 103 mg 25%
- Fosforo 63 mg 5%
- Potassio 390 mg 8%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.13 mg 14%
- Manganese 0.35 mg 15%
- Selenio 0.9 µg 2%
- Iodio 0.4 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1.9 g | 1.6 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0.9 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2.8 g | 2.4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 3.8 g | 3.2 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 4.7 g | 4 g | 1.6 g |
Domande su acetosa
Quante calorie ci sono in 100 g di acetosa?
100 g di acetosa: 23 kcal, 1.9 g di proteine, 1.6 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di acetosa?
50 g di acetosa: 12 kcal, 0.9 g di proteine, 0.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di acetosa?
150 g di acetosa: 35 kcal, 2.8 g di proteine, 2.4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di acetosa?
200 g di acetosa: 47 kcal, 3.8 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di acetosa?
250 g di acetosa: 59 kcal, 4.7 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20111 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse