Sapere cosa c’è nel piatto
Acetosa
Calorie e valori nutrizionali
crudo
23
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.1,6 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 23 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 4 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 48 mg 53%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 103 mg 25%
- Fosforo 63 mg 5%
- Potassio 390 mg 8%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 0,9 µg 2%
- Iodio 0,4 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,9 g | 1,6 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,9 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,8 g | 2,4 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 47 | 3,8 g | 3,2 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 59 | 4,7 g | 4 g | 1,6 g |
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Domande su acetosa
Quante calorie ci sono in 100 g di acetosa?
100 g di acetosa: 23 kcal, 1,9 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di acetosa?
50 g di acetosa: 12 kcal, 0,9 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di acetosa?
150 g di acetosa: 35 kcal, 2,8 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di acetosa?
200 g di acetosa: 47 kcal, 3,8 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di acetosa?
250 g di acetosa: 59 kcal, 4,7 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20111 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
