Știi ce ai în farfurie
Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Calorii și informații nutriționale
82
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide13 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 82 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 36,6 mg 2%
- Colesterol 7,1 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 16,7 µg 2%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerale
- Calciu 120 mg 9%
- Fier 0,08 mg 0%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 78,9 mg 6%
- Potasiu 141 mg 3%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 2%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Seleniu 2,5 µg 5%
- Iod 13 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 2,7 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,3 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 5,3 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 6,6 g | 33 g | 5 g |
Alimente similare
- Yoghurt flavoured low-lactose a+ 1 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Curd milk low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus probiotics50 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
Întrebări despre Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose
Câte calorii are 100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
100 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose are 82 kcal, 2,7 g proteine, 13 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
50 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose are 41 kcal, 1,3 g proteine, 6,5 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
150 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose are 123 kcal, 4 g proteine, 20 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
200 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose are 164 kcal, 5,3 g proteine, 26 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose?
250 g de Yoghurt, flavoured, 2% fat, ab, low-lactose are 205 kcal, 6,6 g proteine, 33 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34659 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
