Știi ce ai în farfurie

Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Calorii și informații nutriționale

58
caloriikcal per 100 g
Proteine2,7 g
Glucide6,6 g
Grăsimi2,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 58 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Glucide 6,6 g 2%
  • Grăsimi 2,1 g 3%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 5,8 g —
  • Sodiu 40,4 mg 2%
  • Colesterol 0,98 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0,87 µg 0%
  • Vitamina C 4,2 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Vitamina K 3,9 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamina B6 1,1 mg 64%
  • Folat (B9) 93 µg 23%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%

Minerale

  • Calciu 107 mg 8%
  • Fier 0,12 mg 1%
  • Magneziu 11,8 mg 3%
  • Fosfor 81,1 mg 6%
  • Potasiu 156 mg 3%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 2,4 µg 4%
  • Iod 16,1 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g582,7 g6,6 g2,1 g
50 g50 g291,4 g3,3 g1,1 g
150 g150 g874,1 g9,9 g3,2 g
200 g200 g1165,4 g13 g4,2 g
250 g250 g1456,8 g17 g5,3 g

Întrebări despre Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols

Câte calorii are 100 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

100 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols are 58 kcal, 2,7 g proteine, 6,6 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

50 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols are 29 kcal, 1,4 g proteine, 3,3 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

150 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols are 87 kcal, 4,1 g proteine, 9,9 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

200 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols are 116 kcal, 5,4 g proteine, 13 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols?

250 g de Yoghurt, drinkable, benecol, 2,1% fat, plant stanols are 145 kcal, 6,8 g proteine, 17 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 34790 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre