Știi ce ai în farfurie

Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Calorii și informații nutriționale

141
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide16 g
Grăsimi5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 141 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Glucide 16 g 6%
  • Grăsimi 5 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,9 g 10%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zaharuri 1,9 g —
  • Sodiu 45,4 mg 2%
  • Colesterol 6,1 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 67,7 µg 8%
  • Vitamina C 17,7 mg 20%
  • Vitamina D 0,13 µg 1%
  • Vitamina E 0,88 mg 6%
  • Vitamina K 24,1 µg 20%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 56,2 µg 14%
  • Vitamina B12 0,14 µg 6%

Minerale

  • Calciu 101 mg 8%
  • Fier 0,78 mg 4%
  • Magneziu 23,2 mg 6%
  • Fosfor 108 mg 9%
  • Potasiu 217 mg 5%
  • Zinc 0,69 mg 6%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,35 mg 15%
  • Seleniu 3,4 µg 6%
  • Iod 4,6 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1415,8 g17 g5 g
50 g50 g712,9 g8,2 g2,5 g
150 g150 g2128,8 g25 g7,5 g
200 g200 g28212 g33 g10 g
250 g250 g35315 g41 g13 g

Întrebări despre Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling

Câte calorii are 100 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

100 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling are 141 kcal, 5,8 g proteine, 17 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

50 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling are 71 kcal, 2,9 g proteine, 8,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

150 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling are 212 kcal, 8,8 g proteine, 25 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

200 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling are 282 kcal, 12 g proteine, 33 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling?

250 g de Wheat tortilla, burrito, wrap, vegetable filling are 353 kcal, 15 g proteine, 41 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 1031 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre