Știi ce ai în farfurie
Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Calorii și informații nutriționale
352
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide72 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 352 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 1,7 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1,8 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Colină 10,4 mg 2%
Minerale
- Calciu 17,7 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 24 mg 6%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 146 mg 3%
- Zinc 0,65 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,49 mg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 11 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 5,5 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 529 | 16 g | 108 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 705 | 22 g | 144 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 881 | 27 g | 180 g | 4 g |
Alimente similare
- Rye flour bolted337 kcal / 100 g
- White Wheat whole grain flour ready-to-bake344 kcal / 100 g
- Wheat kernels whole/cracked334 kcal / 100 g
- Barley flour306 kcal / 100 g
- Rye-flour wheat-flour bolted330 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour bolted281 kcal / 100 g
- Wheat bread large with coarse meal retail bakery260 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Faină de pâinegrâu alb362 kcal / 100 g
Întrebări despre Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)
Câte calorii are 100 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
100 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) are 352 kcal, 11 g proteine, 72 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
50 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) are 176 kcal, 5,5 g proteine, 36 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
150 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) are 529 kcal, 16 g proteine, 108 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
200 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) are 705 kcal, 22 g proteine, 144 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%)?
250 g de Wheat flour, breadmaking (extraction rate 75%) are 881 kcal, 27 g proteine, 180 g glucide și 4 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1308 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
