Știi ce ai în farfurie

White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Calorii și informații nutriționale

344
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide59 g
Grăsimi4,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 344 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 59 g 22%
  • Grăsimi 4,2 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,4 g 7%
  • Fibre 9,2 g 33%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 753 mg 33%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 12,8 µg 1%
  • Colină 10,4 mg 2%

Minerale

  • Calciu 86,6 mg 7%
  • Fier 2,7 mg 15%
  • Magneziu 77,4 mg 18%
  • Fosfor 263 mg 21%
  • Potasiu 337 mg 7%
  • Zinc 1,7 mg 16%
  • Cupru 0,27 mg 30%
  • Mangan 2,5 mg 107%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g34413 g59 g4,2 g
50 g50 g1726,4 g30 g2,1 g
150 g150 g51719 g89 g6,3 g
200 g200 g68926 g119 g8,4 g
250 g250 g86132 g148 g11 g

Întrebări despre White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake

Câte calorii are 100 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

100 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake are 344 kcal, 13 g proteine, 59 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

50 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake are 172 kcal, 6,4 g proteine, 30 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

150 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake are 517 kcal, 19 g proteine, 89 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

200 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake are 689 kcal, 26 g proteine, 119 g glucide și 8,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?

250 g de White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake are 861 kcal, 32 g proteine, 148 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1570 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre